Menstruație dureroasă

Poziția în timpul aplicării

În poziția culcat și în poziția de fixare a abdomenului inferior, culcat pe spate cu mâinile în spatele capului, este posibil să stați și în picioare, ușor aplecat.

Procedura de aplicare

1. Se măsoară o bandă GEM în formă de I cu lungimea de 15 cm și se rotunjesc colțurile.

2. Lipiți banda de la mijloc cu tensiune peste S1 și terminați fără tensiune și călcați.

3. Pregătiți două benzi GEM în formă de I, cu lungimi de 10 cm și 15 cm, rotunjind colțurile.

4. Lipiți banda verticală de 10 cm lungime de la mijloc cu tensiune, terminați fără tensiune și călcați.

5. Se lipește banda orizontală de 15 cm de la mijloc cu tensiune, se termină fără tensiune și se calcă.