Cotul de tenis

Cotul de tenis taping

Poziția aplicației

Antebrațul mâinii este liber, încheietura mâinii este flexată. Măsurăm și aplicăm banda în această poziție.

Procedura de aplicare

1. Măsurați banda GEM de la cot la încheietura mâinii și rotunjiți colțurile.

2. Lipește ancora benzii pe dosul mâinii, cu încheietura îndoită și, cu o foarte ușoară tragere, du banda până la cot. Terminați ancora fără tensiune și călcați.

3. Măsurați banda GEM cu o lungime de aproximativ 10 cm și tăiați așa-numita bandă. În bandă, rotunjiți colțurile.

4. Lipiți ancora benzii, cu antebrațul întins în fața punctului de durere. Țineți fiecare furculiță într-o ușoară tragere, ridicați ușor burta mușchiului și lipiți una și cealaltă parte a benzii în V. În cele din urmă, fier.

NANOSHOP s.r.o.
Příkop 843/4
60200 Brno
CZ
Numărul de identificare: 09810994
Numărul de identificare fiscală: CZ09810994
GoPay
Mastercard
PayPal
Visa
ApplePay
StareproducătorDoar în stocVypíše pouze produkty skladem
Bulgarian
bg
Čeština
cz
English
en
French
fr
German
de
Hungarian
hu
Italian
it
Polish
pl
Romanian
ro
Slovak
sk
Slovene
sl
Spanish
es
Ukrainian
uk