Umăr - durere

Poziția în timpul aplicării

Poziția șezând, cu brațele apropiate de corp și cotul la 90 de grade.

Procedura de aplicare

1. Măsurați banda GEM la aproximativ 5 cm sub mușchiul tunului până la umăr, rotunjind colțurile.

2. Lipește ancora și lipește banda de umăr cu o tensiune minimă.

3. Lipiți capetele fără tensiune și neteziți-le.