Kuskus s červenou řepou a moringou
Kuskus s červenou řepou a moringou
Cuscusul cu sfeclă roșie vă va asigura că preparatul va avea suficienți minerali, vitamine și alte substanțe benefice. În plus cu moringa oleiferă, o bombă sănătoasă.
Preparare simplă: 300 g de cuscus se stropesc cu două linguri de ulei de măsline, se toarnă 600 ml de apă clocotită și se lasă să se umfle. Servim ca fel principal sau ca garnitură. Bun pentru micul dejun, gustare, la muncă și cină.
Moringa este în primul rând o sursă excelentă de proteine, vitamina A, C, D, potasiu și calciu, cu o serie de izotiocianați, flavonoide și acizi fenolici.Moringa ajută, de asemenea, la menținerea nivelului normal al zahărului din sânge. Moringa este ideală pentru susținerea pierderii în greutate, îmbunătățirea digestiei și a funcției intestinale.
Frunzele uscate de Moringa, cunoscute sub denumirea de „Diamantul verde”, conțin incredibilele 90 de nutrienți și 48 de antioxidanți. Sunt o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, fier, proteine, fibre, calciu, magneziu și potasiu.
Ingrediente:
Cuscus (conține gluten), sfeclă roșie (13%), morcov, pătrunjel uscat, arpagic, sare comestibilă.
Valori nutriționale la 100g:
Valoare energetică | 338,6 kcal / 1512 kJ |
---|---|
Grăsimi | 2 g |
din care saturate | 0,45 g |
Proteine | 1,2 g |
Sare | 1,5 g |
Carbohidrați | 68 g |
din care zaharuri | 72 g |
Fibre | 3 g |
Sodiu | 0,6 g |
Conține alergen: gluten
Conținutul pachetului: 300 g (6 porții)
Avertisment: Depozitați la o temperatură între 5 și 25 °C într-un loc uscat și întunecat și nu expuneți la lumina directă a soarelui.
Producător: HERB&ME, Jaroměř, Republica Cehă