Kuskus s moringou
Kuskus s moringou
Cuscus cu moringa oleiferă. 300 g de cuscus se stropesc cu două linguri de ulei de măsline, se toarnă 600 ml de apă clocotită și se lasă să se umfle. Servim ca fel principal sau ca garnitură. Bun pentru micul dejun, gustare, la muncă și cină.
Moringa este în primul rând o sursă excelentă de proteine, vitamina A, C, D, potasiu și calciu, cu o serie de izotiocianați, flavonoide și acizi fenolici.Moringa ajută, de asemenea, la menținerea nivelului normal al zahărului din sânge. Moringa este ideală pentru susținerea pierderii în greutate, îmbunătățirea digestiei și a funcției intestinale.
Frunzele uscate de Moringa, cunoscute sub denumirea de „Diamantul verde”, conțin incredibilele 90 de nutrienți și 48 de antioxidanți. Sunt o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, fier, proteine, fibre, calciu, magneziu și potasiu.
Compoziție:
Compoziție:
Cuscus (conține gluten), fulgi de ardei, ceapă, morcov, usturoi, leuștean, piper negru, Moringa oleiferă (2%), sare comestibilă (1,4%), ulei de rapiță.
Valori nutriționale: la 100 g
Valoare energetică | 360 kcal / 1512 kJ |
---|---|
Grăsimi | 2 g |
din care saturate | 0,45 g |
Carbohidrați | 72 g |
din care zaharuri | 3 g |
Proteine | 12 g |
Sare | 1,5 g |
Fibre | 4,5 g |
Sodiu | 2 g |
Conține alergen: gluten
Conținutul pachetului: 300 g (6 porții)
Avertisment: Depozitați la o temperatură între 5 și 25 °C într-un loc uscat și întunecat și nu expuneți la lumina directă a soarelui.
Producător: HERB&ME, Jaroměř, Republica Cehă