Vițel

Poziția în timpul aplicării

Membrul este flexat la nivelul gleznei pentru a obține întinderea zonei bandajate.

Procedura de aplicare

1. Măsurați banda GEM de la partea inferioară a călcâiului până la aproximativ 5 cm mai jos de axa genunchiului.

2. Tăiați teepee-ul în jumătate (astfel se creează așa-numitul. Bandă Y), lăsați o ancoră de aproximativ 7 cm lungime la un capăt. Rotunjiți colțurile.

3. Lipiți ancora benzii fără a trage de pielea de sub călcâi.

4. O parte a benzii în formă de Y urmărește relieful tendonului lui Ahile și burta mușchiului gambei. Țineți banda într-o tensiune foarte ușoară și lipiți capătul benzii fără tensiune la aproximativ 5 cm sub orbita genunchiului. Călcați pe toată lungimea benzii. Lipiți și cealaltă parte.